No hace falta una gran crisis para que el cuerpo y la mente se agoten. A veces, son las pequeñas tensiones cotidianas —esperar en una fila, lidiar con un mensaje pasivo-agresivo, llegar tarde por el tráfico, recibir diez notificaciones seguidas— las que se acumulan hasta dejarte sin energía....
Hablar de sexo con nuestros hijos e hijas nunca fue tarea fácil. Pero en tiempos de redes sociales, hipersexualización digital y acceso ilimitado a información —y desinformación—, el diálogo entre padres y adolescentes sobre salud sexual se vuelve más urgente que nunca. ¿Cómo abordar...
Dormir bien se ha vuelto un privilegio. En un mundo hiperconectado, acelerado y permanentemente estresado, el descanso profundo y reparador parece cada vez más esquivo. El insomnio se ha convertido en una epidemia silenciosa, afectando la calidad de vida de millones de personas. Pero ¿por qué...
por el Dr. Carlos Felice Cuando vas al médico, pensás en tus síntomas, en el diagnóstico, en si te van a recetar algo. Pero hay una pregunta que casi nunca aparece: ¿cómo cobra ese médico por atenderte? Aunque parezca un detalle administrativo, el modo de pago incide directamente en...
Lavarse las manos es uno de los hábitos de higiene más sencillos, cotidianos y efectivos. Y, sin embargo, muchas veces lo subestimamos. Un simple lavado con agua y jabón puede prevenir enfermedades, evitar contagios y proteger tanto nuestra salud como la de quienes nos rodean. En contextos como...
La tos suele generar alarma, incomodidad o incluso vergüenza en contextos sociales. Es uno de los síntomas más frecuentes por los que consultamos al médico, y también uno de los que más intentamos “apagar” con jarabes, remedios caseros o soluciones rápidas. Sin embargo, pocas veces nos...
La tos y los mocos son visitantes frecuentes en la infancia, especialmente en los meses más fríos del año. Aunque suelen ser síntomas leves, generan preocupación en madres, padres y cuidadores, sobre todo cuando interfieren con el sueño, el apetito o el bienestar general del niño o la niña....
Claves para no soltarle la mano y ser parte activa del cuidado La violencia de género es una realidad dolorosa, cotidiana y muchas veces silenciada. En Argentina, cada 27 horas una mujer es asesinada por su condición de género. Pero antes del femicidio, existen años —a veces décadas— de...
La violencia de género no es un hecho aislado. Es una problemática estructural que atraviesa a la sociedad argentina y que refleja desigualdades históricas, culturales y simbólicas. Desde comentarios cotidianos que menosprecian a las mujeres, hasta la violencia física, psicológica, económica...
Los berrinches o “explosiones emocionales” son parte natural del desarrollo infantil, especialmente en la primera infancia. Aunque suelen generar angustia o frustración en madres, padres y cuidadores, es importante entender que no son una señal de «mala conducta», sino una forma en que los...
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