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Pensar salud
Salud
18/08/2025
¿Hay un momento ideal para hacerse un chequeo general? Qué tener en cuenta según la edad y la época del año
La mayoría de las personas consulta al médico cuando siente algo raro o cuando el malestar ya no se puede ignorar. Sin embargo, la salud…
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15/08/2025
Afectos congelados: cómo el aislamiento social afecta tu salud física y emocional
La soledad no siempre se ve. A veces se esconde detrás de una rutina ocupada, de silencios acumulados o vínculos que dejaron de ser verdaderos….
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13/08/2025
¿Hambre real o emocional? Cómo reconocer cuándo comés por ansiedad, tristeza o aburrimiento
¿Te pasa que abrís la heladera sin tener hambre real? ¿Que comés dulces, snacks o harinas cuando estás estresado, triste o simplemente aburrido? Bienvenidos al…
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11/08/2025
Estómago en alerta: cómo el estrés afecta tu sistema digestivo y qué podés hacer para aliviarlo
¿Sentís “un nudo en el estómago” cuando estás nervioso? ¿Se te cierra el apetito en momentos de ansiedad? ¿O al contrario, comés sin control frente…
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08/08/2025
Semana de la Lactancia: una oportunidad para escuchar, acompañar y respetar
La lactancia materna no es solo un acto biológico: es un proceso profundamente humano, que involucra decisiones, emociones, desafíos y vínculos. En esta Semana Mundial…
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07/08/2025
Semana de la Lactancia- Alimentación y descanso en la etapa de lactancia
Amamantar demanda energía, tiempo, disponibilidad emocional… y mucha entrega. Por eso, en la etapa de lactancia, es fundamental cuidar no solo al bebé, sino también…
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06/08/2025
Semana de la Lactancia- El rol de la pareja y la familia durante la lactancia
Cuando hablamos de lactancia, solemos centrar la atención en quien amamanta. Pero detrás de cada lactancia sostenida hay una red. Una pareja que acompaña, una…
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05/08/2025
Semana de la Lactancia- Lactancia en público: derechos, prejuicios y realidades
Amamantar es un acto natural, vital y profundamente humano. Sin embargo, hacerlo en espacios públicos todavía genera miradas incómodas, comentarios inapropiados o, en algunos casos,…
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04/08/2025
Burnout parental: qué es, por qué criar también agota y cómo cuidar la salud mental
Criar hijos es una de las tareas más importantes —y exigentes— que puede asumir una persona. Sin embargo, detrás de la entrega, el amor y…
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04/08/2025
Semana de la Lactancia- ¿Qué pasa cuando no se puede amamantar? La importancia del respeto
La lactancia materna es una práctica altamente recomendada por sus múltiples beneficios, pero no siempre es posible. Para muchas personas, amamantar no sucede como lo…
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03/08/2025
Semana de la Lactancia- Beneficios de la lactancia para el bebé y para la madre
La lactancia materna es mucho más que alimento: es vínculo, protección, salud y amor. Amamantar no solo cubre las necesidades nutricionales del bebé, sino que…
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02/08/2025
Semana de la Lactancia- Mitos y verdades sobre la lactancia: lo que sí y lo que no
La lactancia materna es una de las prácticas más naturales y recomendadas para la salud del bebé y de quien amamanta. Sin embargo, está rodeada…
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