Novedades

Microestresores: los pequeños agobios diarios que están afectando tu salud sin que lo notes

No hace falta una gran crisis para que el cuerpo y la mente se agoten. A veces, son las pequeñas tensiones cotidianas —esperar en una fila, lidiar con un mensaje pasivo-agresivo, llegar tarde por el tráfico, recibir diez notificaciones seguidas— las que se acumulan hasta dejarte sin energía. Estos desencadenantes, llamados microestresores, pueden parecer inofensivos […]13 junio, 2025

Padres conectados: cómo hablar de salud sexual con adolescentes en la era de las redes sociales

Hablar de sexo con nuestros hijos e hijas nunca fue tarea fácil. Pero en tiempos de redes sociales, hipersexualización digital y acceso ilimitado a información —y desinformación—, el diálogo entre padres y adolescentes sobre salud sexual se vuelve más urgente que nunca. ¿Cómo abordar estos temas sin prejuicios ni silencios incómodos? ¿Qué rol deben asumir […]10 junio, 2025

¿Por qué nos cuesta dormir? La epidemia silenciosa del insomnio moderno y cómo combatirla

Dormir bien se ha vuelto un privilegio. En un mundo hiperconectado, acelerado y permanentemente estresado, el descanso profundo y reparador parece cada vez más esquivo. El insomnio se ha convertido en una epidemia silenciosa, afectando la calidad de vida de millones de personas. Pero ¿por qué nos cuesta tanto dormir? ¿Qué está interfiriendo con uno […]5 junio, 2025

¿Cómo se paga a un médico? Lo que nadie te cuenta sobre el sistema de salud

por el Dr. Carlos Felice   Cuando vas al médico, pensás en tus síntomas, en el diagnóstico, en si te van a recetar algo. Pero hay una pregunta que casi nunca aparece: ¿cómo cobra ese médico por atenderte? Aunque parezca un detalle administrativo, el modo de pago incide directamente en la calidad de la atención, […]4 junio, 2025

Ansiedad climática: cómo afecta nuestra salud mental vivir en un mundo en crisis

La crisis ambiental global ya no solo se mide en grados de temperatura o en emisiones de carbono: se mide también en angustia, insomnio, miedo y desesperanza. La ansiedad climática —también llamada ecoansiedad— es una respuesta emocional cada vez más frecuente frente a la incertidumbre del futuro del planeta. ¿Cómo impacta esto en nuestra salud […]2 junio, 2025

Alerta por fraude: si te indican ingresar a ARCA para cambiar de obra social, no accedas

La Obra Social del Personal de la Actividad del Turf informa que no está realizando comunicaciones con afiliados para ofrecer mejoras en la cobertura ni para solicitar el ingreso al sistema ARCA. ⚠️ Hemos detectado intentos de fraude que buscan inducir a los afiliados a realizar un cambio de obra social de forma engañosa. Este […]30 mayo, 2025

¿Por qué se quitan los zapatos antes de entrar a casa?

Un hábito cotidiano con profundo significado en China y Japón Quitar los zapatos antes de entrar a casa es una práctica tan automática en países como China y Japón que puede parecer una simple cuestión de limpieza. Sin embargo, detrás de este gesto cotidiano se esconden valores culturales profundos, tradiciones milenarias y también beneficios para […]29 mayo, 2025

La importancia de lavarse las manos: un gesto simple que salva vidas

Lavarse las manos es uno de los hábitos de higiene más sencillos, cotidianos y efectivos. Y, sin embargo, muchas veces lo subestimamos. Un simple lavado con agua y jabón puede prevenir enfermedades, evitar contagios y proteger tanto nuestra salud como la de quienes nos rodean. En contextos como escuelas, hospitales, espacios públicos o en el […]27 mayo, 2025

¿Por qué la tos no es algo que debemos evitar?

La tos suele generar alarma, incomodidad o incluso vergüenza en contextos sociales. Es uno de los síntomas más frecuentes por los que consultamos al médico, y también uno de los que más intentamos “apagar” con jarabes, remedios caseros o soluciones rápidas. Sin embargo, pocas veces nos detenemos a pensar qué es la tos, por qué […]22 mayo, 2025

Nueva Implementación de Coseguros del Mes de Junio 2025

Te compartimos el listado de Coseguros actualizados al mes Junio 2025, con aplicación a nivel nacional para nuestra atención  20 mayo, 2025