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La búsqueda de lo sustentable: una tendencia que también es salud

Cómo el cuidado del ambiente se conecta directamente con nuestro bienestar diario Ser sustentables no es solo una moda o una postura política. Es una…

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Nuevo episodio del podcast “OSPAT te habla”

📌 Odontología en la infancia: cómo cuidar la salud bucal La salud bucal es parte fundamental del bienestar general, y en este nuevo episodio hablamos…

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Vida laboral y personal: el arte de encontrar el equilibrio

Consejos para evitar el agotamiento mental y físico cuando el trabajo lo ocupa todo La exigencia constante, los horarios extendidos, la conectividad permanente y la…

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Saltarse comidas: una mala idea con consecuencias

Por qué no comer a horario puede alterar tu metabolismo y afectar tu salud general En un mundo donde la prisa y el multitasking mandan,…

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¿Por qué cuesta tanto sostener el hábito del ejercicio físico?

Motivación, tiempo, cansancio: cómo superar las barreras para moverse más Sabemos que el ejercicio hace bien. Mejora la salud física, regula el estrés, fortalece el…

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Alergias del siglo XXI: ¿estamos más sensibles que nunca?

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