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Día del Niño: Cuidar su salud es el mejor regalo

El 21 de agosto celebramos en Argentina el Día del Niño, una fecha que nos invita a reflexionar sobre el lugar que ocupan los chicos…

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¿Hay un momento ideal para hacerse un chequeo general? Qué tener en cuenta según la edad y la época del año

La mayoría de las personas consulta al médico cuando siente algo raro o cuando el malestar ya no se puede ignorar. Sin embargo, la salud…

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Afectos congelados: cómo el aislamiento social afecta tu salud física y emocional

La soledad no siempre se ve. A veces se esconde detrás de una rutina ocupada, de silencios acumulados o vínculos que dejaron de ser verdaderos….

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¿Hambre real o emocional? Cómo reconocer cuándo comés por ansiedad, tristeza o aburrimiento

¿Te pasa que abrís la heladera sin tener hambre real? ¿Que comés dulces, snacks o harinas cuando estás estresado, triste o simplemente aburrido? Bienvenidos al…

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Estómago en alerta: cómo el estrés afecta tu sistema digestivo y qué podés hacer para aliviarlo

¿Sentís “un nudo en el estómago” cuando estás nervioso? ¿Se te cierra el apetito en momentos de ansiedad? ¿O al contrario, comés sin control frente…

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Semana de la Lactancia: una oportunidad para escuchar, acompañar y respetar

La lactancia materna no es solo un acto biológico: es un proceso profundamente humano, que involucra decisiones, emociones, desafíos y vínculos. En esta Semana Mundial…

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Gripe A, COVID o resfrío: cómo diferenciar los síntomas este invierno y cuándo consultar

Estornudos, tos, fiebre, dolor de cabeza… En los meses fríos, los síntomas respiratorios se vuelven protagonistas, y muchas veces se confunden entre sí. ¿Es solo…

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Semana de la Lactancia- Alimentación y descanso en la etapa de lactancia

Amamantar demanda energía, tiempo, disponibilidad emocional… y mucha entrega. Por eso, en la etapa de lactancia, es fundamental cuidar no solo al bebé, sino también…

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Semana de la Lactancia- El rol de la pareja y la familia durante la lactancia

Cuando hablamos de lactancia, solemos centrar la atención en quien amamanta. Pero detrás de cada lactancia sostenida hay una red. Una pareja que acompaña, una…

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La paradoja de la productividad: cómo vivir apurado afecta tu salud mental y física

Vivimos en una cultura que aplaude la velocidad. Hacer más en menos tiempo, no parar nunca, estar “siempre disponibles”. Pero detrás del ritmo acelerado que…

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Semana de la Lactancia- Lactancia en público: derechos, prejuicios y realidades

Amamantar es un acto natural, vital y profundamente humano. Sin embargo, hacerlo en espacios públicos todavía genera miradas incómodas, comentarios inapropiados o, en algunos casos,…

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Día del Nutricionista: Celebrando a quienes cuidan nuestra salud desde la alimentación

Cada 5 de agosto se celebra en varios países de América Latina el Día del Nutricionista, en honor al nacimiento del Dr. Pedro Escudero, pionero…

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