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Las largas jornadas laborales, el exceso de pantallas y las múltiples tareas pueden hacer que la energía decaiga durante el día. Muchas veces, la primera…

El estrés forma parte de la vida cotidiana. Todos, en mayor o menor medida, lo experimentamos frente a situaciones de cambio, presión o incertidumbre. Sin…

Lavarse las manos parece un gesto simple y cotidiano, pero es una de las medidas más efectivas para prevenir enfermedades infecciosas. La Organización Mundial de…

El cáncer de mama es el tipo de cáncer más frecuente en mujeres a nivel mundial y también en Argentina. Según datos del Instituto Nacional…

El café es, después del agua, la bebida más consumida en el mundo. Forma parte de nuestra cultura, de la rutina matinal y hasta de…

En la actualidad, pasamos más tiempo frente a dispositivos digitales que en cualquier otro momento de la historia. Celulares, computadoras, tablets y televisores se han…

La salud dejó de ser solo una respuesta ante la enfermedad para convertirse en una construcción diaria y personalizada. Hoy, cada persona tiene más información,…

La humanidad está atravesando un cambio histórico: vivir más de 100 años ya no es una excepción, sino una posibilidad real. Los avances médicos, la…

La soledad en la vejez es uno de los principales desafíos de salud emocional en nuestra sociedad. No se trata solo de un sentimiento pasajero:…

Llevar una alimentación equilibrada no siempre significa gastar mucho. Con planificación y creatividad, es posible comer sano utilizando productos de la canasta básica. En OSPAT…

La tecnología está revolucionando la manera en que las personas acceden y reciben atención médica. La Inteligencia Artificial (IA), junto con otras innovaciones digitales, ya…

Dormir no es solo un momento de descanso: es una función vital que actúa como medicina natural para el cuerpo y la mente. Durante el…