Novedades

Chequeos para mujeres: qué estudios hacerte según tu edad para cuidar tu salud integral

Cuidarse no es solo reaccionar ante un síntoma: es también anticiparse y prevenir. En el caso de la salud femenina, hay controles y estudios médicos que cambian según la etapa de la vida y que son fundamentales para detectar a tiempo enfermedades silenciosas, mantener el bienestar hormonal y cuidar el cuerpo de forma integral. Saber […]27 agosto, 2025

Plan Higiénico-Dietético de APPS OSPAT: tu salud empieza desde el primer día

En OSPAT creemos que la salud no comienza en la enfermedad, sino en las acciones cotidianas que realizamos para prevenirla. Bajo ese principio nació APPS (Atención Primaria y Preventiva de la Salud), un programa que busca acercar a nuestros afiliados herramientas concretas para construir un futuro más sano, pleno y sostenible. Uno de sus pilares […]26 agosto, 2025

OSPAT presenta APPS: Atención Primaria y Preventiva de la Salud

En OSPAT seguimos avanzando en nuestra misión de transformar la forma en que entendemos el cuidado de la salud. Por eso lanzamos APPS (Atención Primaria y Preventiva de la Salud), un programa diseñado para acercar a nuestros afiliados una mirada integral, innovadora y accesible al cuidado personal. La salud no comienza en el consultorio, comienza […]25 agosto, 2025

Mala postura, mucho dolor: cómo las tensiones cotidianas impactan en tu salud física a largo plazo

¿Terminás el día con dolor de cuello, espalda o cabeza, aunque no hiciste esfuerzo físico? ¿Pasás muchas horas frente a la compu o con el celular? Aunque parezcan molestias menores, las malas posturas repetidas y el sedentarismo pueden convertirse en un problema de salud serio si no se corrigen a tiempo. Vivimos encorvados, tensionados, sentados […]

Cuerpo lento, mente nublada: cómo combatir el bajón anímico de agosto y sentirte mejor en invierno

Llega agosto, el frío sigue, los días aún son cortos y el cansancio parece instalarse en el cuerpo y en la cabeza. Aunque no se trata de una enfermedad, muchas personas sienten durante este mes una sensación de desgano, tristeza leve, irritabilidad o fatiga mental. ¿Te pasa que estás más apático, que todo cuesta más […]22 agosto, 2025

Día del Niño: Cuidar su salud es el mejor regalo

El 21 de agosto celebramos en Argentina el Día del Niño, una fecha que nos invita a reflexionar sobre el lugar que ocupan los chicos en nuestra sociedad y, sobre todo, sobre nuestro rol en garantizarles una infancia plena, saludable y feliz. En Pensar Salud, queremos aprovechar este día para destacar la importancia de cuidar […]21 agosto, 2025

OSPAT estará presente en ExpoMedical 2025

Del 24 al 26 de septiembre de 2025, OSPAT participará como expositor en una nueva edición de ExpoMedical, el mayor evento de la industria de la salud en Argentina y Latinoamérica. 📍 Nos encontrarás en el Stand A-01, en el Centro Costa Salguero (CABA), de 12 a 19 hs. Durante los tres días de la […]20 agosto, 2025

¿Hay un momento ideal para hacerse un chequeo general? Qué tener en cuenta según la edad y la época del año

La mayoría de las personas consulta al médico cuando siente algo raro o cuando el malestar ya no se puede ignorar. Sin embargo, la salud no debería depender solo de síntomas visibles. Los chequeos médicos periódicos permiten detectar enfermedades silenciosas a tiempo, prevenir complicaciones y mejorar la calidad de vida. Pero, ¿cuándo conviene hacer un […]18 agosto, 2025

Afectos congelados: cómo el aislamiento social afecta tu salud física y emocional

La soledad no siempre se ve. A veces se esconde detrás de una rutina ocupada, de silencios acumulados o vínculos que dejaron de ser verdaderos. El aislamiento social no es solo estar solo físicamente: también puede sentirse entre muchas personas, cuando falta la conexión emocional real. Y ese vacío sostenido impacta directamente en la salud […]15 agosto, 2025

¿Hambre real o emocional? Cómo reconocer cuándo comés por ansiedad, tristeza o aburrimiento

¿Te pasa que abrís la heladera sin tener hambre real? ¿Que comés dulces, snacks o harinas cuando estás estresado, triste o simplemente aburrido? Bienvenidos al mundo del hambre emocional, un fenómeno cada vez más común que nos lleva a comer no por necesidad física, sino para calmar emociones. Aprender a diferenciar entre hambre real y […]13 agosto, 2025