Campañas Saludables

La salud de tu boca está en tus manos

niña con cepillo de dientes
24 febrero, 2017

Cepillarse los dientes es muy importante. Cuando el lavado de dientes no es cotidiano o no es correcto las bacterias de la boca se acumulan y comienzn a “trabajar” formando la placa bacteriana, que es capaz de dañar el esmalte de los dientes, iniciando la formación de las caries.

Para eliminar la placa bacteriana y prevenir las caries hay que:

Visitar regularmente al dentista

Evitar consumir golosinas, gaseosas y azúcares

Cepillarse los dientes después de cada comida

SIEMPRE cepillate los dientes después de comer cosas dulces. Y recordá que el cepillado de la noche antes de irse a dormir es el más importante.

¿Cómo cepillarse correctamente los dientes?

1 y 2. Coloca1 (7)r el cepillo de dientes en ángulo de 45º sobre la línea de la encía. Mover suavemente hacia adelante y hacia atrás. Cepillar la cara interna de cada diente usando la misma técnica.

3. Remover la placa de toda la superficie exterior de los dientes y de la superficie de masticación con movimiento de adelante hacia atrás.

4. Con la punta del cepillo, cepillar detrás de cada uno de los dientes anteriores de arriba y de abajo, con especial énfasis en la superficie para masticar de cada diente.

No olvidar cepillar la lengua y complementar el cepillado con el uso de hilo dental.

 

 


Folleto informativo “Lavate los dientes todos los días”

OSPAT flyer dientes-01

OSPAT flyer dientes-02

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