ES IMPORTANTE, SIEMPRE:

- No automedicarse: sólo el médico puede indicarle si usted necesita o no medicamentos y cuándo tomarlos.

- Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con pañuelos de papel, o con el pliegue del codo; nunca con las manos

- Lavarse frecuentemente de manos reduce el riesgo de contagio y previene otras enfermedades

- Los niños menores de 6 meses que toman únicamente leche materna están mejor protegidos contra las infecciones respiratorias y las alergias. Y, si se enferman, se recuperan más rápido.

Y EN CASA, ES FUNDAMENTAL...

Cuidarnos DEL MOHO Y LA HUMEDAD
El moho puede provocar, en personas sensibles, síntomas de irritación como congestión nasal, ojos irritados, alergias, respiración ruidosa y también reacciones más graves, como fiebre y dificultad para respirar.
¿Qué medidas tengo que tomar en casa? La clave es ventilar TODO, TODOS LOS DIAS… Más info

 Cuidarnos del MONÓXIDO DE CARBONO
Siempre que hay combustión con una llama de cualquier origen (de gas, de leña, etc.), o con brasas (de carbón, o de leña), se genera un gas venenoso llamado Monóxido de Carbono: no se ve ni tiene olor pero es muy peligroso porque, al mezclarse con el aire que respiramos, puede producir graves intoxicaciones y causar, inclusive, la muerte.
¿Cómo puedo evitar la intoxicación en casa? La clave es dejar abiertas ventanas siempre. Más info

Cuidar EL AIRE QUE SE RESPIRA EN CASA.
El humo y los insecticidas agravan enfermedades respiratorias agudas y los síntomas de enfermedades crónicas, como el asma.
Cuidar la calidad del aire que respiramos dentro de nuestras casas es muy importante para prevenir las enfermedades respiratorias agudas y los síntomas de enfermedades crónicas, como el asma.
¿Qué medidas tengo que tomar en casa? Más info

SIGNOS DE ALARMA CON LOS NIÑOS:
Para curar las infecciones respiratorias es necesario reconocer los síntomas que requieren la consulta inmediata al médico. Estos son los principales, especialmente en los niños.

Fiebre/ Silbido en el pecho/ Respiración rápida (agitación)/ Hundimiento debajo de las costillas al respirar/ Irritabilidad/ Rechazo al alimento/ Dificultad para el sueño

BRONQUIOLITIS. Más info

GRIPE
¿Cuándo hay riesgo? ¿Para quiénes está indicada la vacuna antigripal? Más info.